|
Hoeveel kinderen in Nederland
hebben overgewicht?
In Nederland heeft ruim 55%
van de mannen en 50% van de
vrouwen overgewicht.
En inmiddels al 1 op de 7
kinderen van 0 tot 21 jaar. Het
voorkomen van overgewicht bij
kinderen neemt dramatisch toe.
De nieuwste cijfers (2005)
lijken erop te wijzen dan het
voorkomen van overgewicht nog
sterker is gestegen dan in de 17
jaren daaraan voorafgaand
(1980-1997).
Overgewicht en obesitas
komen relatief bij meisjes meer
voor dan bij jongens! Dat lijkt
te maken hebben met het feit dat
jongens meer spiermassa hebben
dan meisjes. Jongens
hebben sowieso een hogere
vetverbranding hebben en kunnen
zo slanker blijven.
77% van te dikke kinderen is
als volwassene nog steeds te
dik. Naarmate een kind ouder
wordt, is de kans groter om als
volwassene ook overgewicht te
hebben. De mate van overgewicht
heeft op 13-jarig leeftijd de
grootste voorspellende waarde
voor overgewicht op volwassen
leeftijd (voorkomen is beter dan
genezen!).
De maatschappij
verandert
Er is een enorm aanbod
van eten en drinken op tal van
plaatsen. Als gevolg hiervan is
het voor ouders moeilijk om nee
te zeggen, zij moeten grenzen
gaan stellen en structuur
aanbrengen. Deze structuur
moeten ze aanbrengen in het eet-
en drinkpatroon, maar net zo
goed in het beweegpatroon.
Kinderen moeten lekker bewegen
in plaats van televisie kijken.
Het aanbod van voedingsmiddelen
en tussendoortjes wordt steeds
groter en ouders moeten dus
steeds meer grenzen gaan stellen
en consequent blijven. Dat is
ontzettend moeilijk.
Trends die te maken
hebben met beweging
Door het toenemend
verkeer is er weinig gelegenheid
om buiten te spelen. Het is
veiliger om kinderen met de auto
naar school te brengen.
Er zijn steeds minder
speelplaatsen.
Voor de veiligheid brengen
ouders kinderen met de auto naar
school.
Kinderen kijken veel
televisie en zitten veel achter
de computer.
Iets eten komt ook vaak als
troost. Denk bijvoorbeeld aan
een snoepje op de knie als je
kind gevallen is in plaats van
een leuke kinderpleister.
Gevolgen van overgewicht
bij kinderen:
1) (Overgewichts)diabetes komt
steeds vaker voor. Overgewicht
is de belangrijkste oorzaak van
het metaboolsyndroom
(voorstadium voor het krijgen
van diabetes). Door dit syndroom
wordt een kind minder gevoelig
voor insuline. Insuline zorgt
ervoor dat je bloedsuikerspiegel
goed gereguleerd wordt en dat
gebeurd dan niet meer goed. Niet
iedereen met deze ongevoeligheid
voor insuline krijgt ook echt
diabetes maar zij kunnen wel
dezelfde gezondheidsproblemen
krijgen als kinderen die
uiteindelijk wel diabetes
krijgen. Je kunt het metabool
syndroom op tijd herkennen bij
een kind aan de volgende
kenmerken:
Huid: donkere,
fluweelachtige strepen in
huidplooien (hals, nek, oksels)
Groeicurve: kind met
obesitas groeit goed, als
gewichtstoename in combinatie
met afbuiging van de groeicurve
plaatsvindt dan is er iets mis.
En natuurlijk medisch
onderzoek! O.a. Glucose,
insuline, lipiden,
glucosetolerantietest
2) Allerlei problemen aan de
bloedvaten, bijvoorbeeld een
hoge bloeddruk, atherosclerose
(dichtslibben van de bloedvaten
door vetten), bloedvet-afwijkingen
zoals een verstoring van de
vetstofwisseling (denk aan
cholesterol, LDL etc).
Bronnen: RIVM – laatste cijfers
1997, Voedingscentrum
|
|
|
